【料理経験ゼロシリーズ】キャベツとツナのかんたんオムレツ！
どうも、PAPA BLOGです。
今回は、とってもかんたんなオムレツの紹介です。
たまご焼きや目玉焼きに飽きてきたあなた！
オムレツの出番です。
材料 ※3人分
- たまご 3つ
- きゃべつ 葉を1枚
- ツナ缶
つくりかた
事前準備
こんな感じに準備します。
キャベツは葉を1枚分千切りにします。
それとたまごは割ったらかき混ぜておきます。
キャベツとツナを炒める
フライパンに油を敷いて、キャベツとツナを炒めます。
ツナはまるごと一缶使います。
たまごを投入
キャベツがしんなりしてきたら
かき混ぜたたまごを投入します。
フライパンを傾けて、たまごがフライパン全体に行き届くようにします。
ふたつ折って完成
ある程度たまごが固まってきたら、たまごを巻いていきます。
まずは3/4くらいに折り、
そのあと残りを折ればキレイに巻けます。
かんたんにつくれるので朝食に最適です。
おわりに
今回はキャベツとツナのかんたんオムレツの紹介でした。
オムレツはいろんな具でつくれるので、色々と試してみるのも面白いと思います。
ぜひつくってみてください。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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